Сè уште одлучувате дали да користите рачна четка за заби или електрична?Еве список на придобивките од електричната четка за заби што може да ви помогнат побрзо да ја донесете вашата одлука.Американската стоматолошка асоцијација (ADA) вели дека четкањето, без разлика дали е рачно или електрично, ги одржува вашите заби здрави.Според CNE, електричните четки за заби чинат повеќе, но се докажани како поефикасни во отстранувањето на наслагите и намалувањето на шуплините.
Истражувањата покажуваат дека електричните четки за заби се подобри за орална хигиена и за децата
Во една студија од 2014 година, меѓународната група Кокрејн спроведе 56 клинички испитувања на четкање без надзор на повеќе од 5.000 волонтери, вклучувајќи возрасни и деца.Студијата покажа дека луѓето кои користеле електрични четки за заби до три месеци имале 11 отсто помалку наслаги од оние кои користеле рачни четки за заби.
Друго истражување, кое ги следело учесниците 11 години, исто така открило дека користењето електрична четка за заби води до поздрави заби.Студијата од 2019 година, спроведена од истражувачи од Медицинскиот универзитет Грајфсвалд во Германија, покажа дека луѓето кои користеле електрични четки за заби задржале 19 отсто повеќе заби од оние кои користеле рачни четки за заби.
Па дури и луѓето кои носат загради можат да имаат поголема корист од електричните четки за заби.Едно истражување, објавено во американскиот весник за ортодонција и дентофацијална ортопедија, покажа дека оние што носат загради кои користеле рачни четки за заби имаат поголема веројатност да создадат плакета отколку електричните четки за заби и го зголемуваат ризикот од гингивитис.
Покрај тоа, електричните четки за заби се исто така добар избор за децата, на кои често им е лесно да ги мијат забите досадно, па дури и не ги мијат правилно, што може да доведе до таложење на наслаги.Со ротирање на главата во различни насоки, електричните четки за заби можат ефикасно да ја отстранат плаката за помалку време.
Можеби сте занемариле некои од грешките што ги правите кога ја користите вашата четка за заби
▸ 1. Времето е прекратко: четкање на забите и препораките на Американската стоматолошка асоцијација ADA, 2 пати на ден, секој употребувајте мека четка за заби по 2 минути;Прекраткото четкање може да не ја отстрани плаката од забите.
▸ 2. Не премногу долго во четката за заби: според одредбите на АДА, треба да се менува 1 четка за заби на секои 3 до 4 месеци, бидејќи ако абењето на четката или јазли, ќе влијае на ефектот на чистење, треба веднаш да се замени.
▸ 3. Пресилно четкање: пресилното четкање на забите ќе ги истроши непцата и забите, бидејќи емајлот на забите е оштетен, ќе бидат чувствителни на температурата на топлото или студеното, предизвикувајќи симптоми;Покрај тоа, премногу силно четкање може да предизвика и повлекување на непцата.
▸ 4. Не користете ја вистинската четка за заби: ADA се препорачува да се користи мека четка и рачка на четката доволно долго, може да ги четка забите зад усната шуплина.
Време на објавување: Мар-28-2023
